重曹か。 ほとんどの人々が彼らの家で既に持っている非常に安い調理の原料、重曹は大きいのとしてごしごし洗う使用することができる。 ごしごし洗の目的は結局気孔を詰らせ、アクネの点に導くことができる死んだ皮を取除く皮を剥離することである。 始めるためには、のり形態のための水と少しの重曹を混合したいと思う。 重曹はごしごし洗として非常に有効である、従ってそれをあなたの表面に適用した場合余分に注意して確実でありたいと思う。 穏やかに10から15秒のあなたの皮にのりをマッサージしなさい。 それから重曹を洗い、きれいなタオルとのあなたの表面乾燥した軽く打ちなさい。

Appleのリンゴ酢か。 アクネの使用を扱うのに酢を酢のりんごりんご酒の形態使用するほとんどの人々、また明白で古く規則的な酢を使用できるけれども。 どのにもかかわらずタイプを使用するか、酢はアクネを片付けることに来るそれと非常に有用である場合もある。 それは細菌を殺し、あなたの皮のpHを引き起こすバランスをとり、アクネによりあなたの皮の余分オイルを吸収できる。

きれいな、乾燥肌にはじまって、薄くされた酢を(8部は酢1部のに水をまく)直接綿球が付いているあなたの皮に加え、残しなさい。 ほしければ、またより強い酢の解決の(発言、2または3酢1部のに部品を水をまく)使用でき10分後にそれを洗う問題領域にそれを直接加える。

レモンかライムジュースはまた酢の代わりにすることができる。 両方ジュースはクエン酸で豊富、あなたの皮をでき、アクネの点の成長をとてもよく剥離、前、非活動的なアクネより速く衰退と同様、停止させる。

卵白か。 マスクとして蛋白質の金持ち、卵白があなたの皮を直し、再建するのに使用することができる。 それはまたあなたの皮からの過剰石油の吸収を助けることができる。 ちょうど卵白が後ろ残っているように始めるためには、卵黄を取除く卵を割りなさい。 これらの卵白を打ち、あなたの表面に直接加えなさい。 それ割り当てられる15分の間坐らせ、次に卵を洗いなさい。

オートミールか。 ようであるかもしれないと異様オートミールは不必要なオイルを吸収し、あなたの皮に深く存在する不純物を送り出すことができる。 消費のためにように明白なオートミールを調理しなさい。 それが冷却するようにしあなたのきれいな皮に摩擦しなさい。 それ割り当てられるしばらく坐らせなさい、あなたのようにマスク、およびそれから洗うために。 これを定期的にすれば、結果にすぐに気づき始め始めるべきである。

茶木オイルか。 TTOはあなたがほとんどの薬屋かスーパーマーケットで取ることができる一般的ですべて自然な世帯の防腐剤である。 アクネの点に殺害の細菌に、または別のオイルと強くそれを(jojobaオイルのような)薄くすれば、あなたの全体の表面にTTOを直接適用できる。 茶木のゲルは適用しオイルより易い場合もあり多数は皮の終わる大きい区域を適用するためになされる、従ってTTO程にまっすぐにかなり強くないし、薄くなる必要はない。

パントテン酸(別名Vit。 B5)か。 パントテン酸はアクネの減少のためにたくさん取ることができる。 B5はあなたの体がsebum (オイル)に他では後で回り、皮を通して排泄された脂肪を新陳代謝させるのを助力によって働く。 B5の少量はしかし助けないし、それは日数回に取られなければならない。

アクネと助けるためには、パントテン酸の2.5グラム(粉の形態はより取り大いに易い)、合計1日あたりの10グラムのための1日あたりの4回を、取る必要がある。

Aloeヴィエラか。 Aloeヴィエラは焼跡への項目適用のための台所で多くの年の間使用された。 aloeのもう一つの利点はおびえることを防ぎ印衰退し、アクネの点を直すのを助けることができることである。

今あなたがあなたの皮で使用できるある基本的な世帯項目の考えその仕事を多くのOTCのアクネプロダクトよりよく有し、使用して大いにより安い。 私達が実際に基本的なアクネの処置だけをカバーしたので、別のレベルにこれを常に取り、すべての自然な、内部アクネの処置を取ることができる。

これは化学薬品によって基づくアクネの処置プロダクトのための自然な代わりの私達の基本的なリストを要約する。 内部からのあなたのアクネを攻撃することによってこれにステップをずっと踏むことができる。 アクネは缶の助けがアクネを減らすできるだけ滑らか密接に消化系、従ってあなたの全体の消化系の働きを保つことによって影響される多数の時を非常に示されていた。 私はあなたが助けに片付けるアクネを持って行くことができるあるすべての天然産物の基本的アイデアを与えるのを助ける。

きゅうり、レモンおよびにんじんジュース、brewerイーストおよび活動的な木炭丸薬はすべて消化系機能を普通助けることができる。 消化系が皮の健康と密接に関連付けられるので、それらはアクネのブレイクアウトを減らすのを助けるべきである。 亜麻仁はまたより速く直るあなたの皮を助けるためにすばらしい場合もある。

ライアンBauerは健康の記事を書き、彼のアクネの処置のウェブサイトを動かす前のアクネの被害者、アクネの除去である。